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Le programme 2025 - version imprimable
Bases de l'Alpinisme / Initiation débutants
| Date | Di 29 juin 2025 1 jour | |
| Groupe | Actifs,Argentine | |
| Chef de course | ||
| Type/Compl: | C ( Cours et formation) | |
| Exigences | Physiques A Techniques F | |
| Montée/Descente, temps de marche | 2h max sur la journée | |
| Hébergement / Repas | Pique-nique, en cas et boissons tirés du sac | |
| Coûts | CHF 40.- Transport, frais responsables, matériel | |
| Lieu de rendez-vous | 29.6.2025, 7:00 h / Bex gare | |
| Itinéraire / détail | Ateliers d'apprentissage et refresh. Technique pour l'alpiniste débutant.
Après cette formation, tu pourras t'inscrire aux courses en toute confiance, assuré que tu es à la hauteur, sans être un boulet pour le groupe ! | |
| Info supplémentaire | A la fin de cette journée, tu sauras :
1. Choix et usage du matériel (souliers-baudrier-piolet-crampons-sangles), tout en examinant si celui que tu possèdes est en bon état (norme UIAA) ! 2. Usages différenciés d'une corde, notre sécurité : structure, solidité/fragilité, entretien, type, matière, facteur chute, etc. Exercices : réserve de corde, comment plier sa corde et s'encorder correctement 3. Pratiquer différents noeuds (prussik, amarre, alouette..., confectionner un ancrage, descendre en rappel sécurisé, usage de mousquetons aux formes variées... 4. Escalader un rocher et assurer une personne avec confiance et de façon sécurisée 5. Évaluer ton niveau de savoir-faire afin de choisir une course qui t?es adaptée ! | |
| Equipement | Chaussures de montagne accompagné du matériel que tu possèdes, neuf à très usagé... comme si tu partais pour une semaine en montagne
Rien besoin d'acheter ! | |
| Inscription | en ligne du Lu 19 mai 2025 au Me 25 juin 2025, Nbre max. participants 9 / 12 | |
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