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Yoga et escalade avec Sandra Vermette

Couchés sur nos tapis de yoga, nous sommes dix à vivre un instant hors du temps, cadeau du moment : pour nos yeux, un ciel bleu immaculé dans lequel dansent de gros flocons blancs (c'est le saule qui déménage)… pour nos oreilles, une mélodie du coeur créée par Alain et son handpan, elle se marrie à merveille au doux bruit de la rivière, aux tintements de quelques cloches et au bruissement des insectes… et pour tout notre corps, une légère brise délicieusement rafraichissante ! Voilà pour la mise en bouche de cette magnifique journée yoga-escalade à la Barme. Au menu, il y a aussi eu de belles escalades dans différents niveaux de difficulté, des défis de grimpe en tête, beaucoup de respirations conscientes et quelques autres consignes pour importer la fluidité du yoga dans nos mouvements sur le rocher. Bien sûr, nous avons aussi pique-niqué dans ce petit coin de paradis. L'eau cristalline de la rivière nous a rafraichis en cette chaude journée de juin. Ah oui ! Et Alain nous a offert un second concert pour mettre en route notre digestion… puis raviver notre envie de rocher. Enfin, nous étions guidés par Sandra et Francine, le dream-team yoga escalade 2022 ! Bref. en résumé, c'était une journée de rêve; et si elle existe l'année prochaine, c'est sûr que j'y retourne ! Un immense merci à vous tous et à dame nature… Namasté

Anne-Béatrice Gonard